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起業・事業

ズボラPDCA

2022.09.30 nyumizo

こんにちは。南千里こころ整体院 院長 で、健康美容研究家の尾上弓です。 今日は、 3日坊主で面倒くさがりでも恐ろしいほど結果が出る悪魔的スキルを得られる「ズボラPDCA」という、素晴らしい本を読みました。 読む人によって…

美容健康

私の人生を変えた骨格矯正

2022.09.07 nyumizo

こんにちは。健康美容研究家で整体師のおのうえゆみです。 南千里こころ整体院を開業して、3年半が経ちました。個人サロンの9割が3年で廃業すると言われる時代その壁を越えることが出来ました(^^)/ 骨格矯正と出会い、整体院を…

美容健康

食欲がない時の過ごし方

2022.08.31 nyumizo

こんにちは。健康美容研究家で整体師のおのうえゆみです。 普段は、食べ過ぎてしまうというお悩みを聞くことが多いのですが今日は 「食欲がなくて2キロ痩せてしまいましたちゃんと食べた方がいいですよね、免疫落ちてしまいますよね」…

起業・事業

健康器具の開発過程〜思いつきから1回目試作品まで〜

2022.08.30 nyumizo

こんにちは。健康美容研究家で整体師のおのうえゆみです。 私のチャレンジの過程をシェアしていこうと思います。もし、なにかアイデアをカタチにして特許とりたいと思う方は参考になるかも。 整体院をオープンして間もなく、肩と肩甲骨…

つぶやき

学びをアウトプットします

2022.08.23 nyumizo

新しいもの好き 熱しやすく冷めやすい なんでもやってみたい

そんな性格なので、幅広くたくさんのことを勉強しています。でも、インプットばかりしてアウトプットの場がないので・・・とりあえず、なんでもアウトプットしてOKな場を自分で作りました♪

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yumizo.kko

個人のInstagramです♪ もし興味あれば除いてみてください。

yumizo.kko
うちのウンベラータさん🌿 冬の間は うちのウンベラータさん🌿
冬の間は、じーっとしてたけど
ここ数日、新しい葉っぱが
ニョキニョキと(?!)
出てきた☺️
春だなー💕
  
年中エアコンつけてるのに
なんで外が春になったって
わかるんだろう❓🤔
自然ってすごい。
確定申告、終わったぁ〜🥹

打ち放題で280球
黙々と頑張りました⛳️
姉のお家に 保護犬のルナちゃんが 来 姉のお家に
保護犬のルナちゃんが
来てから3年。
月1回くらい会ってたんだけど
やっとしっぽフリフリ
してくれたぁ〜🥹
嬉しい❤️
用事で三ノ宮に行って
終わってからお姉ちゃんが
アフタヌーンティー
ごちそうしてくれた😍
  
リッチなティータイム☕️
でした♥️
  
今日もいい一日だ🥰
ホテル竹園芦屋さんのマルシェ 2/21〜 ホテル竹園芦屋さんのマルシェ
2/21〜2/22に出展させていただきました😊
 
今年から、
頑張らない美容健康習慣をサポート
するブランドcocoro bloom を
立ち上げて初めての出展でしたが
同友会の企業展で去年と一昨年に
出展を経験する機会を
頂いていたおかげで
スムーズに準備ができました💕
まぁ、徹夜だったけど😂
  
私、場をつくるのは大好きなんですが
当日の動きというのを
全然考えていなくて💦
  
1日目は、もじもじしていて
ただ買ってくれる人を待っていました。
  
「出展することで満足してへん⁉️」
と言われて、わーホントだわ🥺って
グサーっと刺さりました🗡
  
2日目は、試飲の準備をして
たくさん声を掛けてお話して
ちょっぴり成長しました✨
  
まだまだな部分が多すぎだけど
沢山の学びがあって
本当に良かった〜🎶
  
うまくいかない経験の中で
人は成長するんだな😌
  
ちなみにホテル竹園芦屋さんに
2食付きで宿泊させていただきました。
とっても綺麗なお部屋で
仕事が捗りそうなデスクもあり
(仕事はしなかったけど😅)
大浴場ものんびり入れて
夕食、朝食もめちゃ美味しくて
ついでにお部屋についている
コーヒーと紅茶も
すごく美味しくて
超満喫しました〜😍
  
貴重な2日間
ありがとうございました♥️
かっこいいオフィスや会議室がないので
仮想空間でつくりたいなー
なんて思って🎶
  
メタバースに触れてみた…
  
床材を床に設置することさえも出来ず
道のりは長そうだけど
仮想オフィス完成の折には
ぜひ遊びに来てください🎶
  
#メタバースにふれてみた
#つくるの大好き 
#楽しい
いい笑顔😊
見てるとニンマリ…
やっぱり笑顔は伝染する💕

「健康で美しい心と身体で
人生をより楽しむ人の
笑顔の輪を広げる」

っていう理念を言語化して3年。
いつもいつも頭の中にあって
行動の軸になってます。
言語化って大事✨
  
新たなチャレンジをするために
今年、法人設立しました😃

株式会社LAQSMILE
(楽+ Quality +笑顔)

理念の詰まった社名を
つけてもらいました🎶
  
沢山の人に笑顔になってもらえるよう
精進します😊😊😊
年末年始の暴飲暴食を
リセットするため
今日から
1週間のファスティング🥤
  
1日目
お腹空いてないのに
食べてたなと気づく…👀
  
何食べようか考えて
買い物してきて
作って
食べて
片付けて…
  
という作業がないので
1日が長く感じます🎶
  
todoを片っ端から
片付けていこう😊
  
今回は、
ファスティングと同時に
パラサイトクレンズと
コーヒーエネマを
並行してみる実験🧪
お姉ちゃんに
カニ🦀
ご馳走になりました❣️
  
あー幸せ😊💕
  
年末年始で
順調に育っている気がする
今日このごろ🐷🎶
あけましておめでとうございます🎍 あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞ宜しくお願いします😌💕
  
今年も恒例の書き初め🎶
「楽しむ」
  
ゲッターズ占いで
今年は”人生で最も楽しく遊べる年”
なのだそうで
日頃から楽しんではいるけど
今年はますます❣️
仕事も遊びも思いっきり
楽しもうと思います😊
  
みんなはどんな1年にしますか😃❓
矢沢永吉コンサート
デビュー🎶
  
の後の懇親会の乾杯の掛け声は
  
「ロックンロール❗️❗️」
  
非日常😊
【良い姿勢カレンダー2023🗓】
  
完成しました😊
「あれれ😳2022年と一緒⁉️」
と思った方、正解です〜
大事なことは何回も伝えます💕
決して時間がなかったからでは
ありません😂
  
イエローのグラデーションに
してみました🎶
飾ると良いことありそう❤️
  
みんなの美と健康と開運を願って
エネルギーを注入してから
配ります❣️
ゴルフのスコア悪過ぎて
”ハイボール大”でリセット😂
  
メンタルを鍛えられる
そして
人の器を試される
スポーツだなと
思いました❣️
【柿+レモン=🥭】
  
果物大好き仲間のお客さまから
  
「柿にレモンかけたら
マンゴーみたいになりますよ🥭」
  
って言われて
やってみましたら
ニアリーマンゴー(≒🥭)
でした😊🎶
  
りんごにレモンも美味しくて
フルーツのレモンがけ
クセになりそう〜🥰
お客さまから
コーヒー☕️とクッキー🍪
いただきました❤️
  
お客さまの従姉妹さんが
今年からはじめた
神戸にあるnagi coffee&bake
  
クッキーもコーヒーも
とっても美味しかったです〜
ごちそうさまでした🥰

https://instagram.com/nagi_coffee.bake?igshid=YmMyMTA2M2Y=
両親と祖父母のお墓参りで
福井県敦賀まで
行ってきました😌
  
元気に楽しく日々を過ごせて
いることに、あらためて感謝💕
  
福井県は恐竜の街🦕
Instagram 投稿 17965595182848444 Instagram 投稿 17965595182848444
【プログラミング的思考🧠】
  
来週の小グループ会で
プログラミング的思考の
プチ講座をしてくれる
河戸さんと打合せ🎶
  
私にはなかった論理思考回路を
インストールしてもらいました🧠
  
私自身、スクールを計画中で
やっていることを言語化する
必要があったから、
まさに、どんぴしゃ。
目を背けていたことに
取り組むきっかけを
いただきました🤲🏻
ありがとうございます😌
  
脳みそフリーズしかけているので
豆乳ラテ飲んで、休憩〜😆
  
来週、参加される方は
お楽しみに💕
今日は 大阪同友会 女性部会の 10月イ 今日は
大阪同友会 女性部会の
10月イベント💕
  
めっちゃ素敵な方の
お隣に座れて
沢山学ばせていただきました😍
  
真似すれば良いとわかっていても
なかなか真似できない。
これが目指すところだなぁって
めちゃ思いました。
  
ありがとうございます❤️
【黒豆の枝豆🫘の引き寄せ】
  
一昨日、お客さまと
黒豆の枝豆のお話をしていて
食べたいなと思っていたら
  
昨日のゴルフ場にあって
しかもプレゼント
していただいた😊🎶
ありがとうございます❤️
  
ゴルフが続いたから
いいスコアでるかなと
思ってたけど振るわず🤣
だったけど
黒豆の枝豆が嬉しかった🎶
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